Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 20,59g | Prot: 58,43g | Carbs: 138,98g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Роллтон Лапша Яичная. Almoço: Банан, Фермерское Подворье Йогурт со Злаками 2,5%. Jantar: Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Молочный Дождик Кефир 3,2%. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenafedo
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