Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 32,68g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Perkedel Jagung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Perkedel Jagung. Lanches/Outros: Mangga, Wafer Coklat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yunii Sarii
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