Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 82,47g | Prot: 60,18g | Carbs: 115,27g.
Café da Manhã: Кофе, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Almoço: Венигрет, Котлета Куриная. Jantar: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de viktoriya s
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