Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 55,41g | Carbs: 32,44g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Яичница, Котлеты из Куриной Грудки, Bezmuki Рафаэлло. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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