Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 69,65g | Prot: 86,83g | Carbs: 131,16g.
Almoço: Goiaba, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Refogada, Milho Verde Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Tomates, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Açúcar, Damascos, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Abacate, Ameixa Seca, Laranjas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gleicef
|