Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2604 kcal
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Gord: 58,77g | Prot: 145,81g | Carbs: 373,82g.
Café da Manhã: Melinda Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Almoço: Bauli Il Panettone Cioccolato, Pere, Zucchine, Gallo Riso Blond Integrale, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, La Doria Ceci. Lanches/Outros: Self Omninutrition Mass Active Gainer, Alpenspitz Pane di Segale, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Latteria Yogurt Magro Bianco, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
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