Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 68,38g | Carbs: 151,69g.
Café da Manhã: Value Trim Milk, Coffee, Obela Hommus Pistachio Lemon Dukkah, Huntley & Palmers Sesameal Crackers Original, Cooked Egg. Almoço: Cooked Green Cabbage, Beef Meatballs, Boiled Potato. Jantar: Value Trim Milk, Coffee, micro Wholefood Market High Fiber Bread , Vegetable Soup. Lanches/Outros: Shultz Mini Pretzels, Shrimp , Pinot Blanc Wine , Wheat Bran English Muffin. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia Snob
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