Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 61,30g | Carbs: 115,57g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вкусняев Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кормилица Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danone Йогурт с Черникой. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgalubeznova55
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