Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2011
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 32,24g | Prot: 134,26g | Carbs: 74,06g.
Café da Manhã: Elite 12 hour, Egg White. Almoço: TKY STR BRST TNDRS 0004. Jantar: Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Steak. Lanches/Outros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Pink Salmon, Whole Natural Almonds, Elite 12 hour, Creamy Peanut Butter. mais...
|
|
1638 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|