Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 126,70g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Land Yogurt Greco 0% , Muesli Original. Almoço: Gulasch di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patata Bollita. Jantar: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco, Coop Olio di Semi di Arachide, Riso Basmati, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate. Lanches/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Banana, GrissinBon Grissini. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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