Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 26,17g | Prot: 22,06g | Carbs: 140,46g.
Café da Manhã: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. Almoço: Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Jantar: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пятерочка Сахар. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Термостатный Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pengusay
|