Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 83,26g | Carbs: 152,47g.
Almoço: Bratkartoffeln, Aldi Wiener Schnitzel , Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Rosenkohl. Jantar: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Marmelade, Aldi Kochschinken, Aldi Protein Wrap, Ja! Magerquark . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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