Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 87,23g | Prot: 129,77g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Перекресток Мясо по-Французски, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lanches/Outros: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|