Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 32,96g | Prot: 80,55g | Carbs: 40,13g.
Café da Manhã: Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вязанка Ветчина Столичная. Almoço: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Красная Цена Хрен Столовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка с ветчиной. Lanches/Outros: Жигулевское Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de origirl
|