Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 71,13g | Prot: 68,34g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Roma Malkist Keju Tabur, Nasi Goreng. Almoço: Kelapa Parut, Kerupuk Putih, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rempeyek, Rambutan, Buah Pir. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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