Jornal de nefertiti1301, 01 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
145,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 54,9 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

3033 kcal Gord: 146,25g | Prot: 102,53g | Carbs: 332,87g.   Café da Manhã: Butter, Fresh Lemon Juice, Grapefruit, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Baguette, Baked Potato (Peel Not Eaten), Zucchini, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Milka Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Milka Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Milka Alpine Milk Chocolate. Lanches/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Hazelnuts or Filberts Nuts, Water, Tangerine, Skinless Chicken Breast. mais...
3562 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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