Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 89,29g | Prot: 166,45g | Carbs: 187,22g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Kirschjoghurt. Almoço: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Bällchen. Jantar: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar White Hazelnut Nougat. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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