Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 61,57g | Carbs: 129,43g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almoço: Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Ulker Ece Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком и Фундуковым Кремом, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Зеленая Линия Сметана 15%. Jantar: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе, Карамель. Lanches/Outros: Золотая Русь Золотой Сувенир. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|