Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 19,00g | Prot: 32,07g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Mandioca Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nat Coxinha da Asa com Pele, Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Giardini Paçoca Caseira. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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