Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2891 kcal
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Gord: 80,45g | Prot: 155,62g | Carbs: 371,71g.
Café da Manhã: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Burro di Arachidi, Banana. Almoço: Gamberetto Cotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Gnocchi di Patate. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone, Pomodori Ciliegini, Golden Sun Cous Cous. Lanches/Outros: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Nazionale , Farina tipo 0, Semola di Grano Duro Rimacinata, Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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