Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 51,52g | Carbs: 121,78g.
Café da Manhã: Облепиха, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Авокадо Авокадо, Росэкспопром Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Экомилк Молоко 2,5%, Геркулес Полбяные Хлопья. Almoço: Облепиха, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Магнит Груша Конференц, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Тепличные. Lanches/Outros: Мандарины, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Груша Конференц, Сыр Тильзитер, Облепиха, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19862007
|