Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 37,88g | Carbs: 95,73g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Шефмаркет Жаркое из Свинины с Томатами и Отварным Картофелем. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Шефмаркет Жаркое из Свинины с Томатами и Отварным Картофелем. Lanches/Outros: Чай, Мандарин, VitaVerde Батончик Финиковый с Кокосом, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tananaum84
|