Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 34,65g | Prot: 61,24g | Carbs: 111,50g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Vanille . Almoço: Aldi Brezel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Müller Milchreis Schokolade Zero. Jantar: Gurke (Geschält), Räucherlachs, Bulgur (Gekocht), Avocado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehti
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