Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3091 kcal
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Gord: 53,29g | Prot: 184,13g | Carbs: 442,94g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio, Pomodori. Jantar: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Aia Albume, Panino all'olio, Uovo, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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