Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 107,86g | Carbs: 121,96g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Almoço: Шампиньоны, Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Личи, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé, Магнит Банан. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseniyazot
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