Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 42,69g | Prot: 57,53g | Carbs: 67,31g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Grüner Blattsalat. Almoço: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Mandeln, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Jantar: Räucherlachs, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Kaufland Trüffel-Salami, Champagner, Lidl Weltmeisterbrot, Edeka Avocado Hass. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Klara-
|