Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 47,63g | Carbs: 407,71g.
Café da Manhã: Südzucker Zucker, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter. Jantar: Elstar, Elstar, Kühne Honiggurken, Unsere Heimat Skyr Natur, Hofpfisterei Frankenlaib, Aldi Banane, Mandarine, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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