Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 121,53g | Carbs: 160,15g.
Café da Manhã: Камар Колбаса Камар Индюшка/Курица, Pinar Hindi Fume, Almette Творожный Сыр, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Pinar Protein Laktosuz Sut. Almoço: Danone Растишка(Клубника-Банан). Jantar: Барилла Макароны , Куриное Филе, Сметана 20%. Lanches/Outros: Fit Kit Twisted Protein Cake Lavender, Haribo Goldbears, Chikalab Almonds Dragee, Protein Rex Brownie , Победа Конфеты Вафельные, Простоквашино Молоко 1,5%, Ника Мандарин Ника. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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