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Blutdruck
104 : 73
Puls 78
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 71,10g | Prot: 44,89g | Carbs: 95,35g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Mischbrot. Almoço: Spiegelei, Leberkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Moss Steinofenbrot, Frikadelle. Jantar: Bauer's Schinkenwurst, Butter, Moss Steinofenbrot, Thermomix Kohlrabi Kartoffel Cremesuppe. Lanches/Outros: Zott Sahne Joghurt Mild Pfirsich Panna Cotta, Apfelmus. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Fazer Compras - 40 minutos, Dirigir - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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