Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 67,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 96,84g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Экоферма Морковь по-Корейски, Metro Chef Сыр Копченый Сулугуни, Zero Соус 1000 Островов . Almoço: Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Jantar: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кавказский Долгожитель Мацони, Творог, Вареное Яйцо, Булочка с Маком, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenya1603
|