Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Gord: 35,22g | Prot: 65,31g | Carbs: 29,36g.
Café da Manhã: Рахат Клюква в Сахаре, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lili4ka171
|