Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 69,06g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Jantar: Abacaxi. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
RPM - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianeperacio
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