Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 69,47g | Prot: 58,67g | Carbs: 206,25g.
Almoço: Sosro Teh Botol. Jantar: Pempek Kapal Selam, Bakso Aci, Telur Gulung tanpa Daging, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rempeyek, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Kolak. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ade Gustia
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