Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 27,27g | Prot: 53,79g | Carbs: 94,39g.
Café da Manhã: Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Сыр Российский, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красное Яблоко, Мандарины, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|