Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
118,6 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 21,54g | Carbs: 170,85g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Lancewood Double Cream Strawberries & Cream Yoghurt, Kellogg's Tropical Burst Granola. Almoço: Dried Fruit Mixture. Jantar: Knorr Cup-A-Soup Cream of Chicken. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Zero Sugar, Pepsi Max. mais...
|
|
3169 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzette@786
|