Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 86,16g | Prot: 97,92g | Carbs: 130,24g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Сметана , Творог 5%, Апельсин, Картошка Вареная, Говяжьи Фрикадельки. Jantar: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Lanches/Outros: Груша, Апельсин, Банан. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justdoitrrr
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