Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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44,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 18,84g | Prot: 31,06g | Carbs: 213,26g.
Café da Manhã: Konjaknudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Möhren, Erbsen. Almoço: Kölln Haferflocken, Äpfel, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Lanches/Outros: Eiskugel, Banane, Äpfel, Nimm2 Soft Brause. mais...
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1422 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 47 minutos, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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