Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 54,16g | Carbs: 78,24g.
Café da Manhã: Lidl Gurke, Chinakohl, Philadelphia Schnittlauch, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, DM Bio Hafermilch, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Backpulver, Leinsamen, Ei. Lanche da Manhã: Myprotein Protein Brownie. Jantar: Cucina Creme mit Aceto Balsamico Himbeer, Ого Отруби Бородинские, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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