Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 54,68g | Carbs: 38,90g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Heinz Maionese, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquel_silvestre
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