Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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137 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 136,28g | Carbs: 194,07g.
Café da Manhã: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Чай с Сахаром. Jantar: Салат из Капусты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пиво, Суп Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Halls Леденцы со Вкусом Вишни, Sandora Томатный Сок, Печенье. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de loxa1973
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