Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 88,97g | Prot: 119,76g | Carbs: 40,28g.
Café da Manhã: Перекресток Сыр Гауда, Мираторг Бургер из Говядины, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Государь Щи из Квашеной Капусты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Дымов Сервелат Тирольский, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. mais...
|
Ganhando 3,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|