Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 9,92g | Prot: 28,20g | Carbs: 65,30g.
Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Просто Рис Бурый. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Запеченный Картофель, Курица Вареная. Lanches/Outros: Мидии, Ого Отруби Ржаные. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gey0.0
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