Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 40,94g | Prot: 95,19g | Carbs: 86,82g.
Café da Manhã: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Кофе с Молоком, Вятушка Творог 9%. Almoço: Energy Diet Cappuccino, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Традиции Вкуса Капуста Маринованная со Сладким Перцем "Витаминка", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Сушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisokolovska
|