Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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95,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 83,25g | Prot: 71,21g | Carbs: 189,87g.
Café da Manhã: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Сметана, Борщ с Курицей. Almoço: Селянське Молоко 2,5%, АТБ Плюшка, Сливочное Масло, Премия Форель Слабосоленая, Батон. Jantar: Roshen Roshetto Вафля, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de urijstel
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