Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 127,64g | Carbs: 237,90g.
Café da Manhã: De Luxe Конфеты Трюфель, Жако Зефир Present, Rio Овощные Шпажки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Jantar: Куриные Котлеты, Цархліб Висівковий Батон , Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яготинський Сулугуни. Lanches/Outros: Оболонь Smart Cola, Мандарины. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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