Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 57,21g | Prot: 73,12g | Carbs: 88,10g.
Café da Manhã: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Салат Романо, Шампиньоны, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо. Jantar: FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé . Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|