Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 43,89g | Prot: 50,46g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Lanches/Outros: Магнит Груша Конференц, Coca-Cola Кола, Orion Choco Pie Венский Торт, Киви. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vailiray2
|