Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 59,75g | Carbs: 126,82g.
Café da Manhã: Avocado, AH Meergranen Triangel Donker. Lanche da Manhã: Golden Delicious Appels. Almoço: Gekookt Ei, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lanche da Tarde: Havermoutkoekje, Banaan. Jantar: Gekookt Ei, Jumbo Zilveruitjes, Jumbo Maïskorrels, Tomaten, AH Romaine Sla, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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