Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2773 kcal
|
Gord: 100,65g | Prot: 172,91g | Carbs: 290,43g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулес Монастырский, Банан, Кешью. Almoço: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%. Lanches/Outros: Coffee Like Латте (300мл), Ironman Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gelentvagen4
|