Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 50,04g | Prot: 36,61g | Carbs: 116,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Калина Малина Зефир Клюква, Икра, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Перекресток Штоллен Творожный, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lanches/Outros: Сыр Маасдам, Окраина Говядина Варёно-Копчёная , Хлебопек Хлеб Рижский, Орешки со Сгущенкой. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|